Nikotin

Trotz stetig abnehmender Zahlen raucht noch immer ein Viertel der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland. Und das obwohl negative Auswirkungen auf die Gesundheit erwiesen sind und diese das Zigarettenrauchen sogar zur häufigsten vermeidbaren Todesursache in den Industrieländern machen.

Auch die Nutzung von E-Zigaretten oder Tabakerhitzern bleibt nicht ohne schädliche Folgen.

Kommen dann noch sozialer Druck und finanzielle Belastung durch das Rauchen hinzu, wünschen sich viele Konsumenten eine Veränderung ihres Rauchverhaltens.

Hier bieten wir Unterstützung an und begleiten Betroffenen im Einzel oder in der Gruppe bei der Auseinandersetzung mit Ihrem Tabakkonsum.

Beratung 

Im ersten persönlichen Gespräch werden die individuelle Situation der Hilfesuchenden gemeinsam erörtert, Informationen weitergegeben und ggf. ein möglicher Beratungsprozess aufgezeigt. Hierfür ist ausreichend Zeit vorhanden. Die Ziele werden gemeinsam erarbeitet und reichen von Konsumreduktion, besserer Alltagsbewältigung bis hin zur Abstinenz.

Die Beratungsgespräche sind kostenfrei.

Sie können als Einzel-, Paar-/Bezugspersonen- oder Familiengespräche wahrgenommen werden.
Ergänzend zur individuellen Beratung besteht während eines Beratungsprozesses auch die Möglichkeit, an themenspezifischen Gruppenangeboten teilzunehmen.

Terminvereinbarung:

Termine für ein Beratungsgespräch  können  entweder telefonisch oder persönlich während unserer Öffnungszeiten vereinbart werden. Unsere Beraterinnen und Berater stehen in dieser Zeit auch für ein erstes kurzes Informationsgespräch gerne zur Verfügung.

Rauchfrei-Kurs 

Für die Personen, die einen Rauchstopp umsetzen wollen, gibt es das Angebot des Rauchfrei-Kurses. Hierbei werden an sechs Abenden in wöchentlichem Abstand folgende Themen behandelt:

Die Gruppentermine dauern jeweils 90 Minuten.

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch der Einführungsveranstaltung und/oder ein Vorgespräch.

Nächster Kursstart Rauchfrei-Kurs

Einführungsabend Rauchfrei-Kurs am Donnerstag, den 22.12.2022 um 17:30 Uhr

Kursbeginn ab Donnerstag, den 12.01.2023
Start mit 6 Abenden je ab 17:30 Uhr. Unkostenbeitrag 25,00 € für Kursmaterial.

Weitere Infos auch über den Flyer hier zum Download.