Inneres Gleichgewicht: Gruppenangebot für Frauen
Wie finde ich mein inneres Gleichgewicht?
Gruppenangebot für Frauen zur Aktivierung der eigenen Stärken
Belastende Lebensereignisse, Krisen und traumatische Erfahrungen können Menschen erschüttern und ihr Leben durcheinanderbringen. Suchtmittelkonsum und Suchterkrankungen können die Folge sein.
Jeder Mensch hat Kraftquellen und Ressourcen in sich, um sich selbst wieder zu beruhigen und seine Selbstheilungskräfte in Gang zu setzen.
Diese Gruppe kann Sie dabei unterstützen, mit Ihrem inneren Potential in Berührung zu kommen, alternative Bewältigungsstrategien zu entwickeln und den Umgang mit belastenden Lebenserfahrungen zu verbessern.
Die Aufmerksamkeit richtet sich auf Ihre Stärken, Fähigkeiten und inneren Kraftquellen. Ziel ist, die Stabilität im Alltag auszubauen. Es werden Übungen angeboten, die zur Stärkung der eigenen Fertigkeiten beitragen und die Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge und das Selbstwertgefühl fördern und die die Möglichkeit der Selbstberuhigung verbessern.
Zudem werden Informationen über Trauma und Traumafolgestörungen vermittelt.
Termine:
- Sechs Montagabende
- Start am Montag, 13. November 17.30.-19.00 Uhr
Die Teilnahme ist nach einem Vorgespräch möglich. Alle Gespräche unterliegen der Schweigepflicht und sind für Sie kostenfrei.
